Til tross for all snøen som kover om ørene våre her på vestlandet, er det noe i meg som sier at nå er det snart vår! Og siden "vår" er synonymt med "like-før-bikinisesong" vet jeg at det må litt jobbing til før jeg ikler meg disse minimale, irriterende avslørende plaggene.
Så nå legger jeg chipsen til side og bytter ut brødskivene med ultrasunne -og nevnte jeg utrolig velsmakende- hjemmelagde knekkebrød! Vel verd å prøve!! Bon apetit!
Knekkebrød
3 ½ dl grov sammalt rug
3 ½ dl havregryn
1 ½ dl sesamfrø
2 dl solsikkekjerner
1 dl linfrø
1 dl kli
1 dl valnøtt, godt hakket
1 ts salt
7 dl vann
1 ts honning
Arbeid røren godt sammen, fordel den på to brett- Det er lurt å bruke bakepapir og kanskje formfett.
Stek på 180 grader i 10 min varmluft.
Ta brettet ut, og skjær i ruter ca 20 pr brett. Stek videre på varmluft 30 min, MEN følg godt for de kan lett bli brent. Jeg veksler litt på å ha de oppe – nede i ovn
Legg knekkebrødene på rist, sett de i ovnen igjen og stek ca 15.min med åpen dør. Dette kan variere fra ovn til ovn, de bør være sprø.
Oppbevares i lufttett boks, eventuelt norgesglass!
Lykke til!!